|
на перекус утроба сладостей запросила, правда еще был сыр адыгейский и кофе с молоком без сахара.
|
1005 kcal
|
Gord: 42,42g | Prot: 50,24g | Carbs: 112,25g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Песочное Печенье, Чай, Бутерброд с Маслом, Сердце Куриное, Тушеная Капуста с Рисом. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Сердце Куриное, Тушеная Капуста с Рисом. Lanches/Outros: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. mais...
|
|
3402 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de наталья 251111
|