Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Gord: 162,09g | Prot: 176,89g | Carbs: 27,02g.
Café da Manhã: Frisa Hambúrguer, Queijo Cheddar, Pif Paf Apresuntado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Bacon, Korin Coxinha da Asa, Catchup, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Abobrinha. Lanches/Outros: Maracujá, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tiagoar
|