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1752 kcal
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Gord: 99,21g | Prot: 151,05g | Carbs: 64,36g.
Café da Manhã: REWE Eiweißbrot, Meerrettichsoße, Laschinger Pfeffer Lachs. Almoço: Zeus Gyros, Milbona Quark 20%, Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Willms Wintersteaks. Jantar: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Heidelbeeren, Avocado, Kiwi, Erdbeeren. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Body Pump - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 5 minutos. mais...
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 Comentários
Ungewöhnlich ja, sieht aber sehr lecker aus 😀
03 mar 18 por membro: Kalinja
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