|
Заготовка пп сосисок на неделю
|
886 kcal
|
Gord: 32,10g | Prot: 49,01g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Сыр Эдам, Кофе, Яблоко Зеленое. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. Lanches/Outros: Блины на Молоке, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
|
 Comentários
03 mar 18 por membro: Ксения.Макушенко
|
500 гр сырой куриной грудки порезать на кусочки и залить 200 мл молока и оставить на пол часа. Затем слить молоко, добавить соль перец по вкусу и можно ложку горчицы для аромата. Всё в блендер. До однородной массы. Но думаю можно и через мясорубку. Затем закрутить их как конфету в пищевую плёнку. Я ещё завязала по краям нитками. И все готово. Потом просто варить минут 10-15
03 mar 18 por membro: Bezobidnaia_Larry
|
03 mar 18 por membro: Ксения.Макушенко
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bezobidnaia_Larry
|