Jornal de lili.fargues, 03 mar 18


1011 kcal Gord: 24,70g | Prot: 64,09g | Carbs: 130,61g.   Café da Manhã: Jus Multifruits, Kellogg's Spécial K Nature , Candia Viva Demi-Écrémé. Almoço: Super U Saint Paulin, Taillefine Taillefine Plus Cerise, Mousline Purée Tendresse de Lait, Herta Tendre Noix. Jantar: Jambon Frais, Pâtes Fraîches (Cuites), Lentilles Cuites. Lanches/Outros: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . mais...
2326 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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