Jornal de marie.2288, 03 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
55,3 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1037 kcal Gord: 19,12g | Prot: 40,41g | Carbs: 182,13g.   Café da Manhã: Telur Rebus, Talas, Pepaya, Tomat. Almoço: Mustika Ratu Slimming Tea, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Talas, Ikan Tuna. Lanches/Outros: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Puding Coklat (Bebas Lemak ), Anlene Susu, Pepaya. mais...
1359 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 22,4 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de marie.2288


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.