Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 82,86g | Prot: 117,88g | Carbs: 177,73g.
Café da Manhã: Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяноблин, Благодар Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Almoço: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Гороховый Суп. Jantar: Пятерочка Груша Китайская, Волжские Просторы Творог 0,5%, Bio National Сироп из Топинамбура. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Кофе, Monin Сироп Соленая Карамель, Пестравка Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Арахис, Простоквашино Сливки 10%, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говяжий Фарш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itaya_k
|