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resultado vem de vagar mas vem, foco sempre hehe
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103,1 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 81,39g | Prot: 97,31g | Carbs: 16,49g.
Café da Manhã: Selita Queijo Minas Frescal. Almoço: Pif Paf Salsicha, Bizinelli Linguiça Fina, Abóbora. Jantar: Bacon, Cebolas, Tomates, Queijo Cheddar, Coxa de Frango. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiagoar
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