Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 34,68g | Prot: 39,73g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Kapuçino. Jantar: Buğday Kepeği Ekmeği, Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patlıcan Kebabı. Lanches/Outros: Ayva, Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nefsiterbiye
|