Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 151,57g | Carbs: 106,88g.
Café da Manhã: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Pain Protéiné. Almoço: Saint Eloi Haricots Rouges, Auchan Gruyère, Amora Moutarde Fine et Douce, Endive, L Etat du Volailler Dinde, Heudebert La Biscotte, Oeuf. Jantar: Auchan Gruyère, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Lanches/Outros: Lesieur Huile Fleur de Colza, Cacao en Poudre (Non Sucré), Gwen Potiron Cake, Banane. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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