Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 112,85g | Carbs: 131,86g.
Café da Manhã: Dopdrops Арахисовая Паста, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Almoço: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Jantar: Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Чернослив Сушеный, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KuzyaFit
|