Jornal de Эля5, 02 mar 18

Завтрак)) греча с молоком 2,5%, кофе с молоком+ за кадром два финика, вареное куриное яйцо и гречневый хлебец. Доброе вкусное утро!

---

1711 kcal

Gord: 65,37g | Prot: 95,64g | Carbs: 191,94g.   Café da Manhã: Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alyssa Финики. Almoço: Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...