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Wahoo. ..now to get it under.
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63 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 75,42g | Prot: 60,54g | Carbs: 21,64g.
Café da Manhã: Cherry Tomatoes, Butter (Salted), Avocados, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg with Fat. Almoço: Feta Cheese, Nobbys Pork Crackle, Dill Cucumber Pickles, Mayonnaise, Red Tomatoes, Corned Beef (Lean Only Eaten), Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Dairy Farmers Pure Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrisso Z
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