Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 65,56g | Prot: 73,90g | Carbs: 117,18g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Макфа Манка, Pure Protein Multiprotein, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Активиа Кефирная 0%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|