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segundo dia desafio do ovo
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1395 kcal
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Gord: 111,26g | Prot: 85,90g | Carbs: 10,36g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café. Almoço: Porto Alegre Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Limão. Lanches/Outros: Café, Porto Alegre Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. mais...
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 Comentários
como funciona esse desafio do ovo?
01 mar 18 por membro: Dara Roziane
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vc fica por tres dias comendo basicamente ovos , come no minimo 6 ovos por dia , a cada ovo consumido é liberado uma colher de sopa de gordura boa , manteiga , oleo de coco , etc.... a cada refeicao é liberado 20 g de queijo de preferencia amarelos , folhas sao liberadas , bebidas apena agua , cafe, chas e agua com limao , td sem açucar claro !
01 mar 18 por membro: Nayara & Alisson
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Nayara por gentileza como faço pra por minha foto no meu perfil?
01 mar 18 por membro: Lilian.Macedo
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Pelo cecular nao da , sem q entrar pelo pc, dai vai em seu perfil e la tem a opçao p cc carregar foto
01 mar 18 por membro: Nayara & Alisson
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01 mar 18 por membro: Dara Roziane
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Histórico de Peso de Nayara & Alisson
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