|
Наступила весна 🍃 Хоть морозец и щиплет нос, заставляя укутываться в шарф как можно сильнее, настроение уже весеннее ☺️🌸 А пока отчёт за день : 💧Вода - 2,28л 😪Самочувствие - сонливость (мало спала, эх) 🚶🏻♀️Активность - 5865 шагов ( весь день была дома, негде было набирать норму, завтра будет больше) __________________ Как прошёл ваш день?
|
707 kcal
|
Gord: 22,76g | Prot: 90,63g | Carbs: 36,12g.
Café da Manhã: Свитлогорье Творог Мягкий, Окское Яичный Белок, Националь Кунжут, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо (Целое). Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Бедрышки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Творог Мягкий. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hundertblauesterne
|