Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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103,7 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 130,66g | Prot: 124,58g | Carbs: 34,88g.
Almoço: Queijo Minas, Tomates, Ovo Mexido, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Bizinelli Linguiça Fina, Abóbora. Lanches/Outros: Maratá Colorau, Pomarola Molho de Tomate Lévia, Tomates, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pif Paf Salsicha. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiagoar
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