Jornal de Кристина95.22, 01 mar 18

ужин:
лагман,хлебец и салат(свекла,яйцо,морковь,сыр-заправлен сметаной с чесноком)

---

1306 kcal

Gord: 54,70g | Prot: 78,58g | Carbs: 132,83g.   Café da Manhã: Омлет с Молоком, Брынза, Чай с Сахаром, Царь Хлебцы с Укропом. Almoço: Запеченный Картофель, Щука, Морковь по-Корейски, Царь Хлебцы с Укропом. Jantar: Творожная Запеканка, Мандарин, Чай с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Брынза, Царь Хлебцы с Укропом, Лагман. Lanches/Outros: Морковь, Конференц Груша, Яблоко Зеленое, Вода (в Бутылке). mais...