Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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39 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 35,86g | Carbs: 70,90g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Kepekli Grissini, Zeytin, Ceviz, Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Ülker Altınbaşak, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Ceviz, Elma, Meyve Kokteyli veya Karışık, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayçabg
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