Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3860 kcal
|
Gord: 118,01g | Prot: 249,48g | Carbs: 402,35g.
Café da Manhã: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Celnat Farine de Blé Complète T110, Weider Protein 80+, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Poires, Eco + Colin d'alaska, Cauvin Huile de Lin, Picard Haricots Beurre, Grand Mère Pates aux Oeufs. Jantar: Jaune d'Oeuf, Weider Protein 80+, Blanc d'Oeuf Cuit, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vivermont Fraise, Notre Jardin Légumes Pour Ratatouille, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Saumon, Huile d'Olive. Lanches/Outros: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Super U Pain Complet Bio, Carrefour Bio Son d'avoine , Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Weider Protein 80+, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dim68100
|