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Almoço saiu tarde mas saiu! Ufa! Saladinha de alface+tomate Tilápia acebolada ☺️
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645 kcal
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Gord: 29,05g | Prot: 47,25g | Carbs: 50,35g.
Café da Manhã: Nestlé Kit Kat White, Gatorade Morango-Maracujá, Ovo Mexido, Bacon, Café com Leite Integral. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos. mais...
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 Comentários
28 fev 18 por membro: Pittylin
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28 fev 18 por membro: Monica Padua
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Pitty, coloquei os filé temperado na frigideira antiaderente, dourei os 2 lados e coloquei as cebolas por cima e tampei a frigideira em fogo baixo pra poder cozinhar a cebola
28 fev 18 por membro: TalitaMayumi
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28 fev 18 por membro: TalitaMayumi
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