Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1397 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 107,07g | Carbs: 178,94g.
Café da Manhã: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Almoço: Contra-filé, Tomates, Batata Inglesa. Jantar: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca. Lanches/Outros: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Wickbold Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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