помогите посчитать кбжу. пытаюсь на калоризаторе,но не находит основные ингредиеты. использовала бульон из утиной грудки, кусочек грудки - вот собственно с этим и затык. ну и тыкву,морковь,сливки с этим проблем нет
|
1626 kcal
|
Gord: 64,72g | Prot: 90,51g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Свекла Вареная, Скопинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Jantar: Каждый День Окунь Морской, Суп-Пюре из Тыквы, Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lanches/Outros: Королек, Greenfield Чай Черный, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Братья Чебурашкины Творог 2%, Творог 18%, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). mais...
|
|
2839 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Musculação - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Elíptico - 1 hora. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Так ты не бульон ищи, а утиное мясо + вода
28 fev 18 por membro: tabuga1
|
А я не знаю сколько мяса было) я готовое когда ем взвешиваю. Не стала заморачиваться,нашла тут какой-то суп,его и вбила. А вкусно получилось!)
28 fev 18 por membro: olgaaa2007
|
Я тоже так делаю, когда не могу найти нужные продукты. По сути вся эта калорийность - примерно-приблизительные подсчеты.
28 fev 18 por membro: tabuga1
|
вот все равно не понимаю, если я варю несколько грудок, но я потом их вынимаю. как же я расчете их учитываю, если не ем ?)
28 fev 18 por membro: olgaaa2007
|
Я бы в таком случае грудки уже вареными взвешивала и вписывала
28 fev 18 por membro: tabuga1
|
Когда грудки отдельно ем так и делаю.проблема была сам бульон посчитать. Ну и фиг с ним) как куриный будет) представляешь,у меня вчера и кошка тыквенный суп ела.не перестает меня удивлять)
28 fev 18 por membro: olgaaa2007
|
Ну дает твоя кошка, однако! А мой только мясо жрет, да еще норовит стырить творожную запеканку со стола, как только отвернусь. Жирный стал. Сзади смотришь, а вымя как у коровы висит. Еще шерсти нет, ну точно - вымя.
01 mar 18 por membro: tabuga1
|
А я тыквенный вообще на воде варю: тыква, лук на масле зажарила, карри вода и все. Сливки в тарелку. Вкуснятина, а по калориям - просто смех.
01 mar 18 por membro: tabuga1
|
покажи свою дойную коровку))
да я 1-й раз в жизни варила, но ниче так. хоть тыкву поем, а то сколько раз покупала и выбрасывала, руки не доходили, гнила.
запеканку и сырники моя тоже уважает, а у мамы в гостях любимое блюдо пироги с грибами, в основном грибы выковыривает, а тесто по кухне гоняет)
01 mar 18 por membro: olgaaa2007
|
А я из тыквы и суп, и кашу, и блинчики с ней делала (когда не худела), а ту, что сразу не съедаю чищу, режу на кубики и в морозилку. Потом достала, когда надо и возни меньше.
01 mar 18 por membro: tabuga1
|
У меня почему-то в морозилке не протолкнуться. Идиотская привычка с тем времен все покупать впрок. Для тыквы места не найдется
01 mar 18 por membro: olgaaa2007
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|