Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 21,32g | Prot: 49,19g | Carbs: 207,23g.
Café da Manhã: 사과즙. Almoço: 검은콩밥. Jantar: 오렌지, 파김치, 김구이, 멸치볶음, 물미역, 느타리버섯, 브로콜리, 돼지고기 등심, 삶은 계란흰자, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 양상추, 검은콩밥. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sky0629
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