Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 49,86g | Carbs: 109,76g.
Café da Manhã: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Almoço: Coop Ruchbrot, Gerstensuppe. Jantar: Gekochtes Ei, Limette, Essig, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Karotten, Sellerie, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält), Maestade Rauchmöckli, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Betty Bossi Taboulé-Salat. Lanches/Outros: Bitterschokolade, Nespresso Kapseln, Gekochtes Ei, Espresso, Kaffee mit Milch. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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