good day. Busy packing, massage and just getting the house ready for while we’re away Two friends will feed our cat Ichiro 😀 Pff to Argentina and Chile/Patagonia for a once in a lifetime trip...Astalavista
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1190 kcal
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Gord: 30,51g | Prot: 52,98g | Carbs: 131,69g.
Café da Manhã: Miyako Sake Lees or Sake Kasu, JFC Soybean paste Red type- AKAMISO, shitake, daikon, Tofu (Koyadofu) (Dried Frozen), Wakame Seaweed, Cabbage, Burdock Root, Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg. Almoço: Broccoli, Kidney Beans (Canned), Dinner salad. Jantar: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Dinner salad, Frieda's Kabocha Squash, Sweet Onions, Tomatoes, Organic Prairie Organic Italian Pork Sausage, Merlot Wine. Lanches/Outros: Dry Table Wine. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bango1
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