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masih stuck, padahal tiap hari uda defisit terus..
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 18,16g | Carbs: 34,37g.
Jantar: Avocado and Cucumber Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg, Meat and Vegetable Turnover. Lanches/Outros: Tap Water, Water, Snack Cracker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nisaspage
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