Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 190,74g | Carbs: 159,13g.
Café da Manhã: BioMeals Dieta-Jam Груша, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яйцо Всмятку, Чай. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Jantar: Рыба на Пару, Рис Вареный. Lanches/Outros: Gullon Печенье Мария Лигера, Абрикосовые Джемы и Варенья, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|