Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 30,87g | Prot: 60,34g | Carbs: 202,52g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Кукурузная, Ополье Кефир 1%, Now Omega-3, Яйцо, Сода, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almoço: Ополье Сметана 15%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Куриные Грудки. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Гречишный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|