Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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117,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 94,71g | Carbs: 251,08g.
Café da Manhã: Śledz Marynowany, Chleb Biały. Almoço: Tola Jogurt Naturalny, Mandarynka. Jantar: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce, Udko z Kurczaka bez Skóry, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Lanches/Outros: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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