Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 181,48g | Carbs: 194,42g.
Café da Manhã: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Celnat Farine de Blé Complète T110, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Weider Protein 80+, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Markal Couscous Complet. Jantar: Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Connétable Sardines Généreuses à la Tomate, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Poires, Weider Protein 80+, Sojasun Yaourt Nature, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Eco + Colin d'alaska. Lanches/Outros: Poires, Weider Fruity Isolat. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dim68100
|