Утилизация второй половинки🥝 прошла успешно. Овсяноблин сегодня из 1 яйца, 10 г протеина, 25 г овсянки и 50 г мягкого творога👌🏽 Внутрь киви и 10 г ореха Пекан👅 А цикорий на фото именно той фирмы, которой оч люблю Доброе утро всем!
|
1043 kcal
|
Gord: 44,21g | Prot: 98,77g | Carbs: 68,21g.
Café da Manhã: Now Foods Raw Pecans, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Киви, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Jantar: Тыквенная Запеканка. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенная Запеканка. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|