Jornal de pineapli, 27 fev 18

Десерт на 300 кал 😋

Приготовление элементарнейшее! Всё перемешать и отправить на пару часиков в холодильник.
Мягкий! Шоколадно-кокосовый! Сладенький! Огромный! Тортик 😍 и РСК ещё даже не 50% учитывая, что я ещё и позавтракала хорошо 👌
Я балдею 🤤

---

1425 kcal

Gord: 43,82g | Prot: 133,40g | Carbs: 122,41g.   Café da Manhã: Energy Diet Шоколад, Добрая Традиция Кефир 1,0%, Эвалар Семена Льна, Капучино. Almoço: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Energy Diet Шоколад, Добрая Традиция Кефир 1,0%. Jantar: Мексиканская Смесь, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Lanches/Outros: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Energy Diet Мюсли Экзотик, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Капучино, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Добрая Традиция Кефир 1,0%, Свекольник. mais...

1583 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...