Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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105,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1388 kcal
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Gord: 123,70g | Prot: 52,93g | Carbs: 14,03g.
Café da Manhã: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Turmeric (Ground), Cinnamon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Ginger, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almoço: Wingstop Ranch Dip, Celery, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Jantar: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Lawry's Lemon Pepper Marinade, Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Plugra European Style Salted Butter. Lanches/Outros: Yogi Tea Green Tea Slim Life. mais...
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3457 kcal
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Exercício:
iFit walking Peru .14m - 3 minutos, iFit, Blyde River South Africa .91 - 12 minutos, iFit Galapagos Island 1.52m - 22 minutos, Arms IFit - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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