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499 kcal
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Gord: 6,53g | Prot: 10,96g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Maçã, Kobber Granola De Cereais, Cafezinho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Manga Palmer. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Corrida - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, esteira - 30 minutos, Musculação - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de Adriana Freire
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