Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
499 kcal
|
Gord: 6,53g | Prot: 10,96g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Maçã, Kobber Granola De Cereais, Cafezinho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Manga Palmer. mais...
|
|
2747 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Corrida - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, esteira - 30 minutos, Musculação - 2 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriana Freire
|