Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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94,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 100,74g | Carbs: 68,61g.
Café da Manhã: Tomaten, Edeka Bio Pumpernickel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Almoço: Quitte. Jantar: Gekochtes Ei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Räucherlachs, Emmi Tete De Moine, Gemischter Salat, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Seeberger Nussmischung, ESN Elite pro Complex Butterkeks. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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