Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 86,83g | Prot: 38,27g | Carbs: 264,17g.
Café da Manhã: Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı). mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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 Comentários
26 fev 18 por membro: hhhanzade
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26 fev 18 por membro: zehra5454
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1Hafta da çok güzel sonuç Tebrikler 👍
Dikkat edin Kastan gitmesin.
26 fev 18 por membro: serap_öğretmen73
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3 hafta ara vermiştim sudur inşallah 😊
26 fev 18 por membro: zehra5454
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Histórico de Peso de zehra5454
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