Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 42,06g | Prot: 77,15g | Carbs: 97,47g.
Café da Manhã: Lipton Чай, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Кефир (Обезжиренный), Сухой Жареный Соленый Арахис, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariabelavskaa46892
|