|
De omelet voor morgen op het werk is ook al klaar. 4 eieren scheutje kookroom 1 geprakte banaan en 25 gram vlokken puur
|
5138 kcal
|
Gord: 231,10g | Prot: 228,76g | Carbs: 538,39g.
Café da Manhã: Twinkelz Vlokken Puur, Calvé Pindakaas (20g), Melkan Roomboter Ongezouten, XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, Oceansea Smoked Scottish Salmon, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Fijne Havervlokken, BioWise Lijnzaadmix, Alesto Ongezouten Cashewnoten. Almoço: AH Gerookte Kipfilet, AH Voorgebakken Pistolets Spelt. Jantar: Ovenfriet, AH Oven Kroket Rundvlees, AH Kaassoufflé, Perfekt Kaassoufle, Bizbiz Frikandellen, Kwekkeboom Oven Kroket, Mora Loempia Kip & Ham, Lidl Magere Franse Kwark, Beemster Kaasschnitzel, Jumbo Tiramisu. Lanches/Outros: AH Bokkenpootjes, Pruimen. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnaudspan
|