Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2018
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104 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3289 kcal
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Gord: 112,82g | Prot: 151,62g | Carbs: 414,12g.
Café da Manhã: Lift Apfelschorle (Flashe), Vollkornbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken. Almoço: Banane, Géramont Weichkäse, Bauernbrot, Thermomix Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Jantar: Kartoffelpüree, Rote Paprika, Döner Kebab, Leberknödel. mais...
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5769 kcal
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Exercício:
Schafe Scheren - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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