Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 107,87g | Carbs: 175,04g.
Café da Manhã: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: Pimentão Verde, Ervilha Torta, Ervilhas (Congelado), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batatas Fritas (com Sal), Chope, Predilecta Milho Verde em Conserva, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Americana, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Regina Queijo Prato Cobocó, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Figos, Qualitá Uva Niagara, Peras. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariahmaris
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