Jornal de Michele1984@, 24 fev 18

Mi dispiace non aver chiuso per un soffio questi 230kg, mi avrebbero fatto salire in settima posizione in una gara di stacco con circa 60 atleti da tutta Italia al peso di -74kg. Quando si hanno degli OBIETTIVI i risultati arrivano 👍

2549 kcal Gord: 93,49g | Prot: 202,96g | Carbs: 208,26g.   Café da Manhã: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Almoço: Picanha, Esselunga Scamone di Bovino, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Jantar: Palamita, Conad Riso Basmati. Lanches/Outros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. mais...

31 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Il braccio destro è più in basso del sinistro 😋 
24 fev 18 por membro: SemakinDiDepan
Si vede che il trapezio destro era più stanco o il sinistro è più corto, scherzi a parte, bravo Michele. Era una gara solo di stacco? 
24 fev 18 por membro: paolospensieri
Semakin... il braccio destro è’ più basso perché ho scoreggiato dopo l’ultimo sforzo, ahimè non andato a buona fine per l’alzata. Paolo, si, solo stacco, ora ci si prepara per giugno per squat panca e stacco 👍 
24 fev 18 por membro: Michele1984@
Pochi legumi, miche, devi lavorare di più sul metano 😂 scherzi a parte, complimenti davvero, mio figlio si sta approcciando ora a quel mondo con sacrificio e totale naturalezza, speriamo bene 😀 
24 fev 18 por membro: SemakinDiDepan
No cazzooo ma eri a vaiano vicino prato?? 
24 fev 18 por membro: never let go
Oh yes ! Poi al ritorno mi ha fatto fare una stradina di montagna dove c’era tanta di quella neve che porca di quella puttana ho visto babbo natale con le renne che mi faceva il dito 😎😎😎 
24 fev 18 por membro: Michele1984@
Che frescone! 👊🏻 Sei sempre qua a postare minchiate e non avvisi? 😂 Sono vicino a Firenze questo we e magari riuscivo a passare. Le conosco tutte molto bene quelle zone 
24 fev 18 por membro: never let go
E cmq un ragazzo del forum posta foto di gara dove ha staccato almeno 3x bw...pochi like e pochissimi commenti. Per una dopata ammerracana, con gli impianti nel sedere, tette rifatte e ripassata con photoshop...”orde” di boccaloni/e in estasi. Lol 🤦🏻‍♂️🤯 
25 fev 18 por membro: never let go
😂😂😂😂 
25 fev 18 por membro: Michele1984@
@Never Let Go: Puffff 💨💨💨💨💨 
25 fev 18 por membro: barbaragambini
bravo Michelino secco  
25 fev 18 por membro: Touch il cetaceo
@never non tutti sono integri ed incorruttibili come voi 😁 
25 fev 18 por membro: Simo1505
Per fortuna che neve...r c’è 😬 
25 fev 18 por membro: tiziana.arte
un po' come Silvio  
25 fev 18 por membro: Simo1505
Bella ;) quindi con quanti kg hai chiuso ? 225?  
27 fev 18 por membro: gherb
Michele hai visto il video di Filippo D'Albero? 
28 fev 18 por membro: Simo1505

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Michele1984@


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.