|
dapat oleh2 sambal roa, langsung eksekusi buat makan malam pake bubur manado pake bahan seadanya aja.. dari jagung+labu aja gak pake beras sayurnya cuma kemangi sama bayam.. pas dingin2 abis ujan. cucok ..
|
543 kcal
|
Gord: 10,51g | Prot: 15,29g | Carbs: 106,33g.
Café da Manhã: Susu Kedelai, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gemblong Goreng. Almoço: Otak-Otak, Tiwul. Jantar: Jagung Rebus, Labu. mais...
|
|
 Comentários
uhhh tinutuan ngilerrr liat nya ka...😀
24 fev 18 por membro: tyasrey
|
24 fev 18 por membro: jhojosweet
|
@tya.. Cuss bikin say, enak bgt cocok sama sambal roa nya.. aku aja nyesel cuma bikin dikit 😅😅😅
@jhojo.. Itu td cuma jagung, labu kuning, bayam, kemangi mbak... Jagungnya aku ulek, labunya aku rebus sampe hancur, kasih lengkuas, serai, daun salam, bawang putih, lada, garam.. (kadang aku bikin pake oat kalo pas laper bgt) Makannya pake sambel, ato kadang kalo gak ada sambel pake bon cabe juga enak 😄
24 fev 18 por membro: lily_susant30
|
@tya.. Cuss bikin say, enak bgt cocok sama sambal roa nya.. aku aja nyesel cuma bikin dikit 😅😅😅
@jhojo.. Itu td cuma jagung, labu kuning, bayam, kemangi mbak... Jagungnya aku ulek, labunya aku rebus sampe hancur, kasih lengkuas, serai, daun salam, bawang putih, lada, garam.. (kadang aku bikin pake oat kalo pas laper bgt) Makannya pake sambel, ato kadang kalo gak ada sambel pake bon cabe juga enak 😄
24 fev 18 por membro: lily_susant30
|
enaknyaa, lama g bikin ni bubur manado 😍
24 fev 18 por membro: cholif
|
bumbunya dihalusin semua ato digeplak aj mbak... gk prnh mkn soalnya hehehe
24 fev 18 por membro: li yen
|
@cholif iya enaak banget dan low calorie 😄
@liyen aku geprek aja mbak, klo ladanya pake yg bubuk, dan labunya pas udah lunak aku teken2 pake sendok sayur biar agak alus soalnya gak pake beras jd biar beneran kaya bubur
24 fev 18 por membro: lily_susant30
|
wah..kemarin sy jg mkan ini mba hehe..qta samaan donk.
24 fev 18 por membro: ekhaaaaa_
|
sere.lengkuas.n bwg putih digeplak ya..ok dech ntr aku buat jg..
24 fev 18 por membro: li yen
|
@ekaa..hahaha sehati say
@liyen.. Siip mbak
24 fev 18 por membro: lily_susant30
|
24 fev 18 por membro: RiisHelma
|
24 fev 18 por membro: lisa leley
|
Itu aku bikin dari labu 50gr, jagung 30gr, bayam sekitar 15lembar, kemangi.. Gak sampe 100kalorinya tapi sdh supeerr kenyang
25 fev 18 por membro: lily_susant30
|
Sambal roa mungkin agak besar kalorinya 😁
25 fev 18 por membro: lily_susant30
|
25 fev 18 por membro: wishnudwi marendra
|
25 fev 18 por membro: lily_susant30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lily_susant30
|