Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
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39,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 47,09g | Carbs: 89,05g.
Café da Manhã: Ülker Kepekli Grissini, Dost Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekici Tel Peyniri, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Lor Peyniri. Almoço: Yulaf, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Altınkılıç Kefir, Yumurta Omleti. Lanches/Outros: Meyve Kokteyli veya Karışık, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Gün Kurusu, Kuru Erik. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayçabg
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