Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 14,89g | Prot: 98,22g | Carbs: 93,76g.
Café da Manhã: Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Quaker Havermout (40g). Almoço: Freshona Augurken Zoetzuur, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Golden Seafood Zeeuwse Mosselen, Eiwit, Gebakken Ei. Jantar: Bloemkool, Aldi Alaska Koolvisfilet. Lanches/Outros: Appel, Banaan. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena0567
|