Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 143,51g | Prot: 58,95g | Carbs: 121,70g.
Café da Manhã: Olimp Olej MCT, Masło, Kawa. Almoço: Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Majonez, Jajko. Jantar: Sałata, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały. Lanches/Outros: Seko Koreczki Kaszubskie, Masło Orzechowe, Ferrero Mon Cheri, Leczo, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de darialebida
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