Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 73,95g | Carbs: 44,09g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Couve Refogada. Jantar: Omelete, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Expresso, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Café Expresso. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meneguetti.ri
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