Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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133,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 22,39g | Carbs: 20,48g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Prov Chips Provolone Desidratado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Almoço: Heinz Mostarda, Italac Creme de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Calabresa, Cebolas. mais...
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5425 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Louça - 1 hora e 20 minutos, Banho Chuveiro - 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarkoMoura
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