|
Салат 🥗 перекус на скорую руку👌🏽
|
1183 kcal
|
Gord: 35,60g | Prot: 124,80g | Carbs: 79,16g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овсяная Каша. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Глобус Свекла Отварная, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Глобус Свекла Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яичный Белок, Лукоморье Икра Горбуши, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mais...
|
|
2109 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|